Phần 3 - Tập 3 Seal Team "Theory and Methodology" tập trung vào một chiến dịch tấn công nhằm giành quyền kiểm soát một nhà máy điện tại Azerbaizan, nằm gần vùng tranh chấp Nagorno-Karabakh với Armenia.
Kế hoạch ban đầu chỉ là hỗ trợ cho binh sĩ địa phương nhằm bảo vệ nhà máy, tuy nhiên chiến dịch đã chuyển thành hướng tấn công khi nhà máy đã bị các tay súng đánh thuê từ Iran chiếm giữ trước.
Jason hội ngộ với con gái Emma trở về thăm anh trong khi đang học tại New York. Tiêu đề của tập phim "Lý thuyết và Phương pháp luận" được lấy từ tên của môn học mà Emma liên tục bỏ học tại trường. Emma đã cố gắng thu xếp để Jason có một cuộc sống chỉnh chu hơn tại căn hộ của mình, nhưng Jason liên tục gạt bỏ có lẽ vì sợ những "ám thị" quá khứ đè nặng.
Biệt đội Seal cũng sắp có một Chỉ huy trưởng mới thay cho Harrington, dự kiến sẽ áp dụng nhiều tiêu chuẩn khắt khe hơn trong quản lý đội. Clay quyết định từ bỏ mục tiêu lên chức Đội trưởng thay Jason, mà hướng đến việc lên chức Chuẩn úy thuộc biên chế nhằm đạt mức lương tốt hơn để chăm sóc gia đình. Spenser và bố từ bỏ kế hoạch vận động cho chiến dịch nhằm truy trặng danh hiệu liệt sĩ cho Brett, vì những áp lực của tân Chỉ huy trưởng.
Biệt đội Seal cũng sắp có một Chỉ huy trưởng mới thay cho Harrington, dự kiến sẽ áp dụng nhiều tiêu chuẩn khắt khe hơn trong quản lý đội. Clay quyết định từ bỏ mục tiêu lên chức Đội trưởng thay Jason, mà hướng đến việc lên chức Chuẩn úy thuộc biên chế nhằm đạt mức lương tốt hơn để chăm sóc gia đình. Spenser và bố từ bỏ kế hoạch vận động cho chiến dịch nhằm truy trặng danh hiệu liệt sĩ cho Brett, vì những áp lực của tân Chỉ huy trưởng.
.JPG)
